• Natuurlijke theeblends
  • Gratis verzending vanaf €80,00
  • Op werkdagen voor 18.00 uur besteld, morgen in huis!

4.91232 Reviews

GRATIS VERZENDING VANAF €80,00 | TASTEA PRIVACY POLICY

    Suggesties

    Theeleuten tijdens de zwangerschap

    Gefeliciteerd! Je hebt een broodje in de oven, je hofje is ingezaaid, kortom: je bent zwanger!

    Theeleuten tijdens de zwangerschap
    BLOG

    Tijdens je zwangerschap is het van groot belang goed voor jezelf en het kleintje in je buik te zorgen. En hoewel je waarschijnlijk al een stuk vaker moet plassen dan voorheen, is één van de veelgehoorde voorschriften goed drinken, liefst zo’n twee liter per dag. Voor veel vrouwen biedt een lekkere kop thee daarin de uitkomst. Maar is thee tijdens de zwangerschap wel gezond? En mag je alle soorten thee drinken als je zwanger bent? Tastea zet het voor je op een rijtje.

    Geniet met mate

    Dat er nog weleens wordt getwijfeld aan het drinken van thee tijdens de zwangerschap, komt onder meer door het devies weinig tot geen cafeïne te nuttigen als je zwanger bent. Zoals je waarschijnlijk wel weet, bevat thee ook een soort cafeïne, die we theïne noemen. In thee zit een stuk minder dan cafeïne dan in koffie, waardoor je er dus ook een hoop meer van kunt drinken. Maar het is goed om rekening te houden met de hoeveelheden: het voedingscentrum adviseert een dagelijkse taks van zo’n 4-5 flinke mokken.

    De hoeveelheid theïne die een kop thee bevat, is ook nog eens afhankelijk van het soort thee dat je drinkt. Zowel groene als zwarte thee bevat theïne. Witte thee ook, maar een heel stuk minder; dit is dus van deze drie de ‘betere’ keuze tijdens de zwangerschap. Nog slimmer is het om de overstap te maken naar kruidenthee: die is theïnevrij. Let hierbij wel goed op, want sommige soorten kruidenthee worden afgeraden. Zo kan zoethoutthee de bloeddruk verhogen, en kan salie kramp in je baarmoeder opwekken.

    Kruidentuintje in je glas

    Gelukkig zijn er nog genoeg theesoorten over om veilig en onbeperkt van te genieten. Thee met rooibos, sterrenmunt, munt, brandnetel of venkel bevat veel goede stoffen en draagt op een gezonde manier bij aan je vochtbalans, zonder theïne-perikelen. Bovendien hebben enkele kruiden zelfs een éxtra gunstige werking tijdens je zwangerschap, zoals framboosblad (versterkt de baarmoeder), brandnetel (bron van ijzer, calcium en vitamine C) of kamille (helpt bij brandend maagzuur).

    Bij Tastea weten we hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, juist tijdens je zwangerschap. Daarom hebben we een speciale zwangerschapsthee samengesteld. Onze ‘Bun in the Oven’ melange bevat niet alleen framboosblad en brandnetel, maar ook pepermunt, verbena en citroenmirte voor een heerlijk wellnessgevoel op je eigen bank. Bovendien is de thee ook nog eens geschikt voor na de zwangerschap, want de blend bevat ook anijs, waarvan wordt gezegd dat het helpt de borstvoeding te stimuleren. En dat allemaal volledig theïnevrij, dus neem gerust een beker extra.

    Recente artikelen

    Het laatste nieuws op ons blog

    • Dit zijn jullie 5 beste sporttips!

      Dit zijn jullie 5 beste sporttips!

    • Workouts met tastea

      Workouts met tastea

    • Recept: matcha chocoladekoekjes

      Recept: matcha chocoladekoekjes

    • Thee koken? Nee, koken met thee!

      Thee koken? Nee, koken met thee!

    • Tastea's Workout Playlist!

      Tastea's Workout Playlist!

    • 5x tastea’s favoriete gezonde snacks voor bij de thee!

      5x tastea’s favoriete gezonde snacks voor bij de thee!

    • Tastea x SaarBliss

      Tastea x SaarBliss

    • Recept: salade met thee

      Recept: salade met thee

    • Weg met de kerstkilo’s!

      Weg met de kerstkilo’s!

    • Recept: healthy groene thee smoothie

      Recept: healthy groene thee smoothie

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Tastea 4.9 / 5 - 1232 Reviews
    Om je beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Tastea.eu gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie en tracking cookies die door Tastea.eu worden geplaatst. Door hiernaast op "Ik ga akkoord" te klikken of door gebruik te blijven maken van deze website, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan onze website Tastea.eu. Ik ga akkoordMeer over cookies »