BLOG l Kalmerende effecten van kamille

Laatste tijd veel last van stress? Wij hebben toevallig een goede oplossing voor stress en dat is een kopje thee met kamille! Kamille staat namelijk bekend om het kalmerende effect en het wordt vaak gebruikt om stress te verminderen en ontspanning te bevorderen. Dus heb jij een stressvolle week gehad? Pak dan snel een kop thee met kamille, zoals de Ibiza Feelings.

Wat is kamille nou eigenlijk?

Kamille is een plant uit de familie Asteraceae en dit is een veelvoorkomend kruidengeneesmiddel. Kamille heeft een hoge concentratie aan flavonoïden en etherische oliën. Het wordt gebruikt voor bijvoorbeeld de behandeling van slapeloosheid, ontstekingen en huidaandoeningen.

Wat zijn de kalmerende effecten van kamille?

Naast dat het helpt bij het verminderen van stress, bevordert het ook de slaap. Kamille kan helpen bij een goede nachtrust door het verminderen van angst en het bevorderen van ontspanning. Goed nieuws dames! Kamille helpt ook bij het verlichten van de menstruatiekrampen. Zo kom je die vervelende dagen toch wat meer ontspannen door. Hier hebben wij ook de perfecte thee voor, namelijk Bloody Hell met onder andere kamille wat de menstruatieklachten kan verlichten.

Kamillethee is zelfs goed voor het hart! Kamille is namelijk rijk aan sterke antioxidanten en deze zorgen voor een gezonde bloeddruk en ook een evenwichtig cholesterolgehalte. Hierdoor neemt de kans op levensbedreigende hart- en vaatziekten af. Even tussendoor… Zit je ondertussen al aan een kopje kamillethee? Wij namelijk wel na het lezen na deze voordelen!

Kamille theetjes

Of wilde je eigenlijk gelijk een kamilletheetje zetten, maar kom je tot de conclusie dat je tussen je groene en zwarte thee geen kamille hebt staan? Geen probleem, wij hebben gelukkig verschillende opties voor je!

De Women’s Pause, een kruidenthee met zoethout, gember en natuurlijk kamille. Wist je dat deze thee ook kan ondersteunen tijdens de overgang?

Een heerlijke kruidenthee met dadel, appel en kamille, de Ibiza Feelings. Deze theeblend is natuurlijk perfect om te ontspannen, alleen al het idee dat je op Ibiza zit en voelt alle stress al van je afglijden.

Happy Hangover, de kruidenthee met pepermunt, rozenblaadjes en kamille. Deze thee vermindert niet alleen de stress door de kamille, maar het kan ook je kater verminderen. Dus twee vliegen in één klap.

Wij zijn in ieder geval hierdoor helemaal fan van kamille! Jij ook?