• Natuurlijke theeblends
  • Gratis verzending vanaf €80,00
  • Vandaag besteld voor 22:00 morgen in huis

4.91232 Reviews

VANDAAG BESTELD VOOR 22:00 UUR, MORGEN IN HUIS GRATIS VERZENDING VANAF €80,00 | TASTEA PRIVACY POLICY

    Suggesties

    Wegen tijdens de feestdagen; do of don’t?

    Vind jij de feestdagen gewoonweg GE-WEL-DIG en geniet je met volle teugen van al het lekkers van mams, paps of je beste vriendin die een ware magiër is in de keuken? <br />
    Maar maak jij je ieder jaar toch weer zorgen over die extra kilo’s die er mogelijk wel of niet aan zitten te komen? Dan ben je niet alleen!

    Wegen tijdens de feestdagen; do of don’t?
    BLOG

    Hoewel de meeste van ons de ‘steek je kop in het zand’ methode gebruiken en ongeremd genieten, is er een betere manier om het wekelijkse weegmoment (ja, ook tijdens de feestdagen) iets minder pijnlijk te maken ;) Betekent dit dat je iedere dag op de weegschaal moet gaan staan om je voortgang te monitoren? Nee, gelukkig niet! Wat je dan wel moet doen? Dat lees je hieronder…

    Sla geen maaltijd over
    Lijkt het een slimme zet om tijdens de feestdagen het ontbijt over te slaan omdat je uitgebreid gaat dineren? Nee dus. Het is juist beter om geen enkele maaltijd over te slaan. Op deze manier sterf je tegen de avond niet van de honger en kun je bepaalde verleidingen net iets beter weerstaan. Zo kun je gewoon genieten van dat heerlijke chocolade toetje, zonder voor een tweede ronde te gaan. You’re welcome!

    Drink! Maar wel met mate…
    Bij Tastea zijn we niet vies van een luxe cocktail of heerlijk glaasje wijn, maar zien we ook het belang van voldoende water en thee drinken in! We weten dat het erg verleidelijk is om de hele dag door te genieten van alcoholische versnaperingen, de sfeer is er immers naar en nee zeggen is in sommige families ook een ‘ding’. Maar buiten het feit dat alcohol je hongergevoel aanwakkert en veel calorieën bevat, raak je op den duur uitgedroogd en heeft dit ook zijn weerslag op het functioneren van je lichaam. Onze tip: drink voldoende water en thee en ook je weegschaal is tevree! Je kunt uiteraard ook onze Skintight en Detox blend aanschaffen als extra hulpmiddel ;)

    Beweeg!
    We weten dat de feestdagen bij uitstek bankhangen faciliteert, maar dit hoeft niet constant zo te zijn. Ga in de middag een blokje om of loop een keer naar de supermarkt voor die fles wijn die je vergeten was mee te nemen ;) Op deze manier houd je je lichaam bezig en verzand je niet in die ‘liever-lui-dan-moe’ modus.

    Zorg dat je voldoende slaap krijgt
    Deze tip lijkt niet zo heel moeilijk te realiseren, maar vormt toch nog vaak een uitdaging. Zo ga je vaak laat naar bed en wil (of moet) je toch vroeg uit de veren om voorbereidingen te treffen voor die dag. Alles moet immers perfect zijn, nietwaar?! Buiten het feit dat je op deze manier je lichaam uitput, zorgt slaaptekort er ook voor dat bepaalde hormonen in je lichaam toenemen die je hongeriger maken en zorgen dat je minder zin hebt in lichamelijke activiteit. Back to bed dus!

    Het weegmoment...
    Wanneer het moment dan eindelijk daar is zal je lichaam en je weegschaal je dankbaar zijn. Weeg je jezelf altijd op maandag? Dan raden wij aan dit vooral ook te blijven doen. Het heeft geen zin om jezelf iedere dag kopzorgen te bezorgen over die +200 gram. In Januari heb je hier genoeg tijd voor en zijn wij helemaal in voor het motto: ‘New Year, New Me!’

    Recente artikelen

    Het laatste nieuws op ons blog

    • Black Friday Sale!

      Black Friday Sale!

    • Dit is waarom wij nu al uitkijken naar de feestdagen

      Dit is waarom wij nu al uitkijken naar de feestdagen

    • Wasmiddel snuiven of verkleden als madonna: dit zijn de 15 meest bizarre guilty pleasures

      Wasmiddel snuiven of verkleden als madonna: dit zijn de 15 meest bizarre guilty pleasures

    • Happy Singles Day!

      Happy Singles Day!

    • 8 Tips: wat je beter wel en niet kan eten en drinken naast onze detoxthee

      8 Tips: wat je beter wel en niet kan eten en drinken naast onze detoxthee

    • Het leven is een feestje, maar je moet zelf de drankjes inschenken

      Het leven is een feestje, maar je moet zelf de drankjes inschenken

    • Wij zetten veganisme in het zonnetje (met een winactie) en dit is waarom!

      Wij zetten veganisme in het zonnetje (met een winactie) en dit is waarom!

    • Doe mij maar een BH

      Doe mij maar een BH

    • Theemomentje met mama

      Theemomentje met mama

    • Theeleuten tijdens de zwangerschap

      Theeleuten tijdens de zwangerschap

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Tastea 4.9 / 5 - 1232 Reviews
    Om je beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Tastea.eu gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie en tracking cookies die door Tastea.eu worden geplaatst. Door hiernaast op "Ik ga akkoord" te klikken of door gebruik te blijven maken van deze website, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan onze website Tastea.eu. Ik ga akkoordMeer over cookies »