• Natuurlijke theeblends
  • Gratis verzending vanaf €80,00
  • Op werkdagen voor 18.00 uur besteld, morgen in huis!

4.91523 Reviews

GRATIS VERZENDING VANAF €80,00 | TASTEA PRIVACY POLICY

    Suggesties

    Tips om liever te zijn voor jezelf

    Je kunt alleen goed zijn voor je omgeving als je eerst goed bent voor jezelf. Voor jezelf zorgen is dan ook essentieel voor een gebalanceerd en gelukkig leven. In dit artikel lees en leer hoe je liever voor jezelf kunt worden en blijven... en er steeds beter in wordt.

    Tips om liever te zijn voor jezelf
    BLOG

    Biologische klok

    Volgens de Ayurvedische levenswijze is het van belang om voor zonsopgang op te staan. Op deze manier leef je volgens je biologische klok en leef je je dag bewuster.

    Rustmoment

    Wanneer je opstaat vullen je gedachten zich al snel met dingen die die dag gebeuren moeten. Neem daarom in de ochtend een paar minuten voor jezelf en mediteer. Wanneer je dit een paar ochtenden achter gedaan hebt zul je merken dat je minder opgejaagd bent en je dag veel prettiger start.

    Wonderdrankje

    Bevorder je spijsvertering door in de ochtend een glas warm water met gember en honing te drinken. Ondertussen reinig je je lichaam en.. het is ook nog eens erg smakelijk!

    Blote voeten

    Ervaar de wereld aan je voeten, in de meest pure vorm. Schakel af en ga de natuur in. Doe je schoenen uit en voel het water van de zee, het zand tussen je tenen of de aarde langzaam breken onder je voeten. Kom terug in contact met je innerlijke zelf.

    Massage

    Het is natuurlijk heerlijk om jezelf te laten masseren maar zelfmassage heeft ook allerlei voordelen. Door je slaap, nek en schouders zelf te masseren houdt je je gewrichten soepel en bevorder je je bloedsomloop.

    Slaap

    Geef je lichaam de tijd om zichzelf te herstellen en te helen door voldoende te slapen. Tevens bevorder je hierdoor je innerlijke balans. Win-win!

    Sport

    Een gezonde geest in een gezond lichaam. Ontdek wat voor sport je graag doet en maak een begin. Sport je al? Ga dan eens wat vaker.

     

    Wees lief voor jezelf en maak een start met bovenstaande tips. Let the love begin!

    Recente artikelen

    Het laatste nieuws op ons blog

    • Dit zijn jullie 5 beste sporttips!

      Dit zijn jullie 5 beste sporttips!

    • Slechtste date … ooit!

      Slechtste date … ooit!

    • Jouw top 5 'coronaproof' valentijnsdates

      Jouw top 5 'coronaproof' valentijnsdates

    • Say yes tegen overgangsseks!

      Say yes tegen overgangsseks!

    • Tastea's Valentine's Day playlist

      Tastea's Valentine's Day playlist

    • Spice it up! Zo houd je de spanning in je relatie

      Spice it up! Zo houd je de spanning in je relatie

    • Maak kans op een EasyToys vibrator!

      Maak kans op een EasyToys vibrator!

    • Workouts met tastea

      Workouts met tastea

    • Recept: matcha chocoladekoekjes

      Recept: matcha chocoladekoekjes

    • Thee koken? Nee, koken met thee!

      Thee koken? Nee, koken met thee!

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Tastea 4.9 / 5 - 1232 Reviews
    Om je beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Tastea.eu gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie en tracking cookies die door Tastea.eu worden geplaatst. Door hiernaast op "Ik ga akkoord" te klikken of door gebruik te blijven maken van deze website, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan onze website Tastea.eu. Ik ga akkoordMeer over cookies »