• Natuurlijke theeblends
  • Gratis verzending vanaf € 35,00
  • Op werkdagen voor 18.00 uur besteld, morgen in huis!

4.9 1523 Reviews

GRATIS VERZENDING VANAF €80,00 | TASTEA PRIVACY POLICY

    Suggesties

    RECEPT | salade met thee

    Thee is heerlijk om te drinken op de bank terwijl je je favoriete serie aan het kijken bent, maar heb je er wel eens over nagedacht om thee te gebruiken bij het bereiden van je avondeten? Deze salade met bulgur, pistachenoten en een dressing van groene thee is makkelijk, lekker én supergezond.

    RECEPT |  salade met thee
    Blogs

    Makkelijk, snel, gezond en uniek! Verras jezelf en je dinner-date(s) met deze voedzame salade met pistachenoten en groene thee. Voor deze salade hebben we de Detox Morning blend gebruikt. Deze  bevat namelijk groene thee van hoge kwaliteit. Deze thee hoort bij onze detox blends en heeft dan ook meer voordelen dan alleen een salade verrijken. De Detox blends kunnen je lichaam ondersteunen in een nieuwe gezonde start en afvalstoffen sneller afvoeren.

    Benodigdheden

    • Grote kom
    • Pan voor de bulgur
    • Pan voor de rijst

    Ingrediënten voor ongeveer 4 personen:

    • 300 gram bulgur
    • 150 gram meergranenrijst
    • 6 fijngesneden dadels
    • 1 halve rode ui, gesnipperd
    • Pistachenootjes, grof gehakt
    • Bosui in dunne ringetjes
    • Handje vol rucola
    • 3 el koolzaadolie naar smaak
    • Groene thee
    • 1 el citroensap
    • Een half teentje knoflook
    • Geraspte sinaasappelschil
    • Zwarte peper

    Bereidingswijze:

    1. Giet 450 ml lauwwarm water bij de bulgur en laat het 20 minuten weken.
    2. Kook de rijst ondertussen in kokend water met een beetje zout. Kook de rijst volgens de verpakking.
    3. Meng de rijst, bulgur, dadels, rode, ui, bosui en pistachenootjes door elkaar.
    4. Bereid een sterke groene thee van 100 ml water van ongeveer 70 graden. Laat twee minuten trekken en zeef indien nodig. Laat afkoelen.
    5. Maak een dressing van 50 ml groene thee, 1 eetlepel citroensap, een half teentje knoflook (geperst), geraspte sinaasappelschil, versgemalen peper en 3 eetlepels koolzaadolie.
    6. Roer de dressing naar eigen smaak door de salade. Voeg de rucola toe en serveer met een lekker kopje thee.

    Eet smakelijk!

    Recente artikelen

    Het laatste nieuws op ons blog

    • Top 20 zomer bucketlist ideeën

      Top 20 zomer bucketlist ideeën

    • Hoe verzorg je de beste picknick deze zomer? Met deze tips lukt het!

      Hoe verzorg je de beste picknick deze zomer? Met deze tips lukt het!

    • When Life Gives You Lemons Spritz

      When Life Gives You Lemons Spritz

    • Recept | Strawberry Fields ice pops met rood fruit

      Recept | Strawberry Fields ice pops met rood fruit

    • Recept | Vitamin C Shaved Ice

      Recept | Vitamin C Shaved Ice

    • Recept | Fresh Habibi roomijs met chocolade

      Recept | Fresh Habibi roomijs met chocolade

    • BBQ-kipspiesjes met Tutti Frutti theeglazuur

      BBQ-kipspiesjes met Tutti Frutti theeglazuur

    • Verfrissende Green Dream mocktail met kokoswater

      Verfrissende Green Dream mocktail met kokoswater

    • RECEPT | Iced chai met cold foam

      RECEPT | Iced chai met cold foam

    • Kruiden en hun helende krachten voor de zomer

      Kruiden en hun helende krachten voor de zomer

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Tastea 4.9 / 5 - 1332 Reviews