• Natuurlijke theeblends
  • Gratis verzending vanaf € 35,00
  • Op werkdagen voor 18.00 uur besteld, morgen in huis!

4.9 1523 Reviews

GRATIS VERZENDING VANAF €80,00 | TASTEA PRIVACY POLICY

    Suggesties

    Een drinkschema voor een gezonde vochtbalans

    Sommige mensen hebben met het op peil houden van hun vochtbalans moeite. Daarom hebben wij verschillende drinkschema’s gemaakt die je gaan helpen om voldoende te drinken op een dag.

    Een drinkschema voor een gezonde vochtbalans
    Blogs

    Je lichaam zorgt vanzelf voor een goede vochtbalans. Als je te veel hebt gedronken dan zorgt je lichaam ervoor dat je dit overtollige vocht weer verliest door je bijvoorbeeld naar het toilet te seinen of om te gaan zweten. Maar al dat vocht wat je verliest moet wel weer aangevuld worden.

    Drinkschema

    Sommige mensen hebben juist daar nou moeite mee, met het op peil houden van hun vochtbalans. Daarom hebben wij verschillende drinkschema’s gemaakt die je gaan helpen om voldoende te drinken op een dag.

    We hebben twee verschillende drinkschema’s gemaakt. Het New Me drinkschema is perfect als je de 30 Days Detox en Skintight theeblends drinkt. Hierin staat precies beschreven wanneer je deze theeblends het beste kan drinken op de dag. Klik hier om het New Me drinkschema te downloaden.

    Het andere drinkschema is een blanco variant. Hierin kan je helemaal zelf aangeven wanneer jij je favoriete theedrinkt. Klik hier om de blanco drinkschema te downloaden. 

    Voordelen gezonden vochtbalans

    Een gezonde vochtbalans is funest voor een gezond lichaam. Vocht is namelijk belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in je darmen, het helpt bij het regelen van je lichaamstemperatuur en draagt bij aan het transport van voedings- en afvalstoffen in je lichaam.

    Volgens het Voedingscentrum moet je als volwassenen gemiddeld 1,5 tot 2 liter aan vocht drinken per dag. Dit is dus zonder het vocht wat je binnenkrijgt met het voedsel dat je eet. Maar hoeveel vocht je per dag precies moet innemen kan verschillen per dag en per persoon. Zo heeft je leeftijd, de temperatuur en de inspanning die je doet ook een belangrijke rol met je inname. Als je zwanger bent heb je meer vocht nodig, maar ook als je aan het sporten bent.

    Recente artikelen

    Het laatste nieuws op ons blog

    • BBQ-kipspiesjes met Tutti Frutti theeglazuur

      BBQ-kipspiesjes met Tutti Frutti theeglazuur

    • Verfrissende Green Dream mocktail met kokoswater

      Verfrissende Green Dream mocktail met kokoswater

    • RECEPT | Iced chai met cold foam

      RECEPT | Iced chai met cold foam

    • Kruiden en hun helende krachten voor de zomer

      Kruiden en hun helende krachten voor de zomer

    • GEZOCHT: Marketingstagiair(e) per september 2024

      GEZOCHT: Marketingstagiair(e) per september 2024

    • Het geheim van de Pornstar Martini ingredienten

      Het geheim van de Pornstar Martini ingredienten

    • Het verhaal achter onze groene thee

      Het verhaal achter onze groene thee

    • RECEPT | Gelei van Strawberry Fields rooibosthee

      RECEPT | Gelei van Strawberry Fields rooibosthee

    • Alles over Japanse thee

      Alles over Japanse thee

    • RECEPT | Gemarineerde varkenshaas met Pu erh saus

      RECEPT | Gemarineerde varkenshaas met Pu erh saus

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Tastea 4.9 / 5 - 1332 Reviews