• Natuurlijke theeblends
  • Gratis verzending vanaf € 35,00
  • Op werkdagen voor 18.00 uur besteld, morgen in huis!

4.91523 Reviews

GRATIS VERZENDING VANAF €80,00 | TASTEA PRIVACY POLICY

    Suggesties

    Een drinkschema voor een gezonde vochtbalans

    Sommige mensen hebben met het op peil houden van hun vochtbalans moeite. Daarom hebben wij verschillende drinkschema’s gemaakt die je gaan helpen om voldoende te drinken op een dag.

    Een drinkschema voor een gezonde vochtbalans
    BLOG

    Je lichaam zorgt vanzelf voor een goede vochtbalans. Als je te veel hebt gedronken dan zorgt je lichaam ervoor dat je dit overtollige vocht weer verliest door je bijvoorbeeld naar het toilet te seinen of om te gaan zweten. Maar al dat vocht wat je verliest moet wel weer aangevuld worden.

    Drinkschema

    Sommige mensen hebben juist daar nou moeite mee, met het op peil houden van hun vochtbalans. Daarom hebben wij verschillende drinkschema’s gemaakt die je gaan helpen om voldoende te drinken op een dag.

    We hebben twee verschillende drinkschema’s gemaakt. Het New Me drinkschema is perfect als je de 30 Days Detox en Skintight theeblends drinkt. Hierin staat precies beschreven wanneer je deze theeblends het beste kan drinken op de dag. Klik hier om het New Me drinkschema te downloaden.

    Het andere drinkschema is een blanco variant. Hierin kan je helemaal zelf aangeven wanneer jij je favoriete theedrinkt. Klik hier om de blanco drinkschema te downloaden. 

    Voordelen gezonden vochtbalans

    Een gezonde vochtbalans is funest voor een gezond lichaam. Vocht is namelijk belangrijk bij de opname van voedingsstoffen in je darmen, het helpt bij het regelen van je lichaamstemperatuur en draagt bij aan het transport van voedings- en afvalstoffen in je lichaam.

    Volgens het Voedingscentrum moet je als volwassenen gemiddeld 1,5 tot 2 liter aan vocht drinken per dag. Dit is dus zonder het vocht wat je binnenkrijgt met het voedsel dat je eet. Maar hoeveel vocht je per dag precies moet innemen kan verschillen per dag en per persoon. Zo heeft je leeftijd, de temperatuur en de inspanning die je doet ook een belangrijke rol met je inname. Als je zwanger bent heb je meer vocht nodig, maar ook als je aan het sporten bent.

    Recente artikelen

    Het laatste nieuws op ons blog

    • Summer IJstheerecepten e-book

      Summer IJstheerecepten e-book

    • BLOG | Alles wat je moet weten over witte thee

      BLOG | Alles wat je moet weten over witte thee

    • BLOG | Waarom je juist in de zomer heel goed thee kunt drinken

      BLOG | Waarom je juist in de zomer heel goed thee kunt drinken

    • BLOG | Tips voor de beginnende theedrinker

      BLOG | Tips voor de beginnende theedrinker

    • RECEPT | Green Dream Ice Tea kiwi ijsjes

      RECEPT | Green Dream Ice Tea kiwi ijsjes

    • RECEPT | Sunset Ice Tea aardbei ijsjes

      RECEPT | Sunset Ice Tea aardbei ijsjes

    • RECEPT | tastea's Matcha

      RECEPT | tastea's Matcha

    • RECEPT | Golden Chai Frappes

      RECEPT | Golden Chai Frappes

    • RECEPT | Hibiscus Rose Latte

      RECEPT | Hibiscus Rose Latte

    • TIP van IMAKIN: Tover jouw lege tastea-blik om tot een plantenhanger

      TIP van IMAKIN: Tover jouw lege tastea-blik om tot een plantenhanger

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Tastea 4.9 / 5 - 1332 Reviews
    Om je beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt Tastea.eu gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie en tracking cookies die door Tastea.eu worden geplaatst. Door hiernaast op "Ik ga akkoord" te klikken of door gebruik te blijven maken van deze website, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan onze website Tastea.eu. Ik ga akkoordMeer over cookies »