BLOG | Alles wat je moet weten voor het begin van je menopauze!

Wat is het verschil tussen de menopauze en de overgang?

De menopauze begint op het moment dat je laatste menstruatie is geweest. Het is dus niet hetzelfde als de overgang. De overgang is namelijk een periode waarin menstruaties langzaam minder en onregelmatiger worden. Als je al langere tijd geen menstruatie meer gehad hebt, kan het zijn dat je de menopauze bereikt hebt. 

Wanneer je de menopauze bereikt verschilt per persoon. Het verschilt namelijk per vrouw wanneer haar overgang begint en hoelang deze duurt. De gemiddelde tijd tussen de overgang en de menopauze is vier jaar. Overgangsklachten kunnen soms wel vijf tot tien jaar duren! Er zijn ook vrouwen die maar een korte tijd merken dat ze in de overgang zijn. Lucky! 

Vrouwen van wie de moeder vroeg in de overgang kwam, hebben zelf een grotere kans vroeg in de overgang te komen. Het gebruik van de pil kan de overgangsklachten onderdrukken, maar het heeft helaas geen invloed op het tijdstip dat de overgang begint. Vrouwen die met regelmaat een sigaret opsteken, zullen over het algemeen 2 jaar sneller in de overgang raken. 

Wat gebeurt er met je lichaam?

De klachten van de overgang kunnen per vrouw verschillen, maar meestal begint het met een verandering in het menstruatiepatroon. De menstruaties komen korter na elkaar en worden vaak heviger. Na een bepaalde periode wordt de tijd tussen de menstruaties steeds langer en uiteindelijk blijven ze helemaal weg. Dan is de menopauze bereikt. 

De overgang is een tijd waar de voorraad eicellen in de eierstokken afneemt. Er wordt gaandeweg ook minder oestrogeen en progesteron aangemaakt. Oestrogeen heeft invloed op veel functies in je lichaam, zoals hart en bloedvaten, botten, borsten en urinewegen. Doordat de oestrogeen en progesteron in je lichaam afneemt kunnen klachten optreden als: onregelmatig bloedverlies, opvliegers, slecht slapen, spier- en gewrichtspijn, stemmingswisselingen, geen zin in vrijen, depressieve buien, hoofdpijn. Niet zo'n pretje dus.

De wondertip! 

Speciaal voor de overgang heeft tastea de Women’s Pause thee ontwikkeld die optimale ondersteuning biedt tijdens deze periode! De thee bevat: zoethout, gember, kamille, framboos bladeren, kruidnagel, valeriaanwortel, ginseng en bamboebladeren. Deze combinatie zorgt ervoor dat veel klachten tijdens de overgang verlicht kunnen worden. Elk ingrediënt heeft namelijk zijn eigen kracht en bijzondere werking. Geweldig! 

Zoethout zorgt voor een lekker zoete smaak, maar verminderd ook maag-en darmklachten. Gember werkt ontstekingsremmend en helpt bij misselijkheid en menstruatiekrampen. Kamille is ook ontstekingsremmend en zorgt voor een ontspannen maag en darmen. Framboosblad ondersteunt misschien nog wel het best bij de overgang. Het versterkt, ontspant en herstelt namelijk de baarmoeder. Iets wat erg fijn is tijdens deze periode! Kruidnagel helpt bij spijsvertering en een opgeblazen gevoel. Voor het verhelpen van gewrichtspijn is er ook Bamboeblad toegevoegd. In Bamboeblad zit veel silicum. Dit is heel goed voor het kraakbeen en het zorgt weer voor losse heupjes. Ben je daarnaast klaar met die slapeloze nachten en stress? Dan is de combinatie van valeriaanwortel en ginseng je beste vriend!

Doordat al deze ingrediënten in de Women's Pause verwerkt zijn, kan je weer helemaal tot rust komen. Dus ontspan je en dan zal je zien dat je je minder gestrest zal voelen! Iedereen verdient een beetje extra liefde in deze periode. 

Ken jij een vriendin, moeder of heb je zelf last van klachten? Dan is deze ondersteunde thee de Women’s Pause een must have! Zo kan je lekker een momentje voor jezelf (of anderen) creëren en weer helemaal tot rust komen!