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Wetenschappelijk bewezen: Kickstart om af te vallen!

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Wetenschappelijk bewezen: Kickstart om af te vallen!

Dankzij deze wetenschappelijk bewezen thee kan je broekriem een gaatje strakker!
De wildste verhalen kom je tegen als je gaat zoeken naar manieren om je kleding een
maatje kleinere te kunnen kopen. Afslanken is iets van alle tijden, echter staat er sinds een
aantal jaar een spotlight op dankzij de overload aan media. We zien het perfecte lichaam op
social media, televisie reclames tijdens je favoriete serie, billboards wanneer je naar je werk
rijdt, magazines wanneer je een boekje leest en dan nog die irritant knappe schoonzus die
het je wel even inwrijft. Je kunt er niet meer omheen.

Wetenschappelijk bewezen thee: Hallo, maatje minder!

Wetenschappelijk bewezen thee: Hallo, maatje minder!

Dankzij deze wetenschappelijk bewezen thee kan je broekriem een gaatje strakker!
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aantal jaar een spotlight op dankzij de overload aan media. We zien het perfecte lichaam op
social media, televisie reclames tijdens je favoriete serie, billboards wanneer je naar je werk
rijdt, magazines wanneer je een boekje leest en dan nog die irritant knappe schoonzus die
het je wel even inwrijft. Je kunt er niet meer omheen.

Sei die gute Seele in der Küche

Sei die gute Seele in der Küche

Du kommst zu Hause nach einem stressigen Tag und hast wahnsinnigen Hunger. Du möchtest sofort etwas essen also gehst du schnell zur Küche...Jetzt realisierst du dich aber, dass noch gekocht werden muss. Da läuft also etwas falsch. Die Idee deine angenehme Mikrowelle zu benutzen oder eine Fertigmahlzeit zu bestellen ist jetzt sehr verführerisch, aber es ist wichtig gesund zu essen und dich um deinen Körper zu kümmern. Sei eine gute Seele in der Küche; bereite mit einem angenehmen Gefühl gesunde Mahlzeiten zu. Wir werden euch zeigen, wie man das macht.

Bewusste Ernährung laut alter ayurvedischen Tradition

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Man ist, was man isst. Wir essen immer bewusster, ein gesunder Lebensstil wird immer öfter befördert, Superfoods werden immer beliebter und es gibt immer mehr “grüne” Produkte auf dem Markt. Aber...was ist eine bewusste Ernährung? Und wie macht man das? Wir können uns mit den kommerziellen Trends beschäftigen, aber wir können auch etwas aus der ayurvedischen Tradition lernen. Ayurveda ist eine traditionelle einheimische Heilungsmethode aus Indien. Finde heraus wie die ayurvedische Essgewohnheiten für eine bessere Balance zwischen Body, Mind & Soul sorgen können.

Habe dich selbst wieder lieb: 5 Tipps

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Erst wenn du dich selbst liebst, bist du fähig anderen zu lieben. Selbstliebe ist deshalb essentiell für ein glückliches, ausbalanciertes Leben. Diese Tipps werden dir helfen zu erfahren, wie du wieder lieb zu dir sein kannst und es auch bleibst...und es auch immer besser machst.

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