Ongelofelijk wat valeriaan thee voor jou kan betekenen!

Ben jij ook zo benieuwd waar valeriaan thee allemaal goed voor is? Lees dan snel verder, want in onze tastea detox evening thee zit valeriaan. De grote vraag die bij vele omhoog zal komen is: ”Wat is valeriaan eigenlijk?”. valeriaan is een kruidachtige plant uit de kamperfoeliefamilie. Uit de wortelstok wordt een extract verkregen dat toepassing vindt als bestanddeel voor rustgevende middelen; ter kalmering bij nervositeit en angst. Maar dat is nog niet alles! Valeriaan thee kan je op nog veel meer vlakken een handje helpen.

4 weetjes waar valeriaan thee goed voor is:

1. Slapeloosheid

Slapeloosheid kan een dramatisch effect hebben op de kwaliteit van je leven. Zo worden de meeste er ontzettend chagrijnig van en is je concentratie nul. Je zin om leuke dingen te gaan doen is totaal verdwenen. Dit gaat van kwaad tot erger. Goede nachtrust is daarom een must voor iedereen. En als dit niet helemaal lukt, dan laat je de valeriaan die in onze Detox Evening thee verwerkt zit je een handje helpen!

2. Angst, “lichte” stress en nervositeit

Veel experts raden valeriaan aan als een alternatieve behandeling voor angst, nervositeit en “lichte” stress vanwege het kalmerende effect op de hersenen. Verder kan valeriaan helpen bij het stoppen met roken. Mensen die roken, doen dit vaak uit stress of nervositeit en valeriaan helpt je juist te kalmeren. Mocht je toch een keertje je vergrijpen aan een sigaret, dan zal dit dankzij de valeriaan onaangenaam smaken waardoor je behoefte naar nicotine direct verdwijnt.

3. Spijsvertering

Valeriaan verhoogt de gal aanmaak waardoor de spijsvertering beter verloopt.

4. Migraine of hoofdpijn

Het is niet zo dat valeriaan ook daadwerkelijk hoofdpijn en migraine behandelt, maar doordat het slaaploosheid tegengaat is het toch indirect een juist natuurlijk medicijn. En als je goed kan slapen, voel je je automatisch meer ontspannen waardoor hoofdpijn minder kans maakt.