Zo geef je je seksleven wat meer spice

Seksfeitjes

Wat een ‘goed seksleven’ is, is per persoon natuurlijk verschillend. Om toch even je eigen ervaringen te vergelijken met de gemiddelde Nederlanders hebben we wat seksfeitjes voor je onder elkaar gezet::

• gemiddeld heeft een Nederlander 1 tot 2 keer seks per week
• mensen onder de 30 doen het vaker dan mensen boven de 30
• we denken dat onze gemiddelde vrijpartij zo’n 20 minuten duurt (voor- en naspel niet meegerekend) In werkelijkheid is dat vaak maar een minuut of 6.
• op de vraag hoeveel bedpartners iemand in totaal heeft gehad, hebben mannen de neiging er meer van te maken dan ze werkelijk hebben gehad, terwijl vrouwen het getal juist sneller naar beneden afronden.

Uiteindelijk gaat het om kwaliteit

Hoe vaak, hoe lang en met hoeveel mensen je het doet, is uiteindelijk eigenlijk niet zo interessant natuurlijk. De kwaliteit van een goed potje rollebollen wel. Want op je rug liggen wachten tot het voorbij is terwijl je ondertussen aan het bedenken bent wat je vanavond zal gaan eten, is nu niet echt sfeerverhogend. Voor je partner trouwens ook niet.

Kinky of vanille?

Seks is vooral goed als beide bedpartners zich er prettig bij voelen. Alleen dan kun je je echt laten gaan en er maximaal van genieten. Dat betekent niet alleen dat je seks alleen moet hebben met iemand die je echt leuk en aantrekkelijk vindt. Het is misschien nog wel belangrijker dat voor jullie beiden duidelijk is wat jullie lekker vinden en wat vooral niet. Een lang voorspel of liever achteraf knuffelen, missionarishouding of doggy style, kinky of vanille; wat je voorkeuren ook zijn, het is goed om dit met je sekspartner te bespreken. Of, als je bespreken ongemakkelijk vindt, het in ieder geval duidelijk te laten merken.

Variatie is key

Zeker als je al wat langer met dezelfde partner bent, is de kans aanwezig dat de sleur in de slaapkamer sluipt. Steeds dezelfde kop, dezelfde geluiden en dezelfde standjes zijn op zeker moment niet echt inspirerend genoeg om het vuur aan te houden. Om jullie seksleven een beetje spannend te houden is variatie dus een absolute must. Probeer eens wat nieuws, verras je partner met nieuwe moves of ga die slaapkamer uit en zoek een andere (en vooral spannender) plek om elkaar eens flink te grazen te nemen.

Sexpiratie nodig?

Ben je van nature niet zo’n creatieve stoeipoes of Casanova, dan kun je ook op andere manieren inspiratie opdoen. Online is meer dan genoeg beeldmateriaal te vinden. Let wel op dat je jezelf niet gek laat maken door al die opgepompte porno-acteurs en actrices die zichzelf schijnbaar moeiteloos urenlang in de meest bizarre standjes laten vouwen. Er zijn online ook verhalen te vinden die behoorlijk zinnenprikkelend kunnen zijn voor de fantasie. (Zei iemand daar 50 Shades?)

Rollenspellen zijn ook populair omdat je op die manier even schaamteloos in een rol mag kruipen van dat stoute verpleegstertje of een brutale glazenwasser. Tot slot kun je natuurlijk de boel opleuken met sexy accessoires. Van nietsverhullende lingerie en ijsblokjes tot handboeien en kaarsvet. Whatever gets you going.

Foodporn

Bepaalde soorten voedsel worden al eeuwenlang geassocieerd met seks en sommige ingrediënten kunnen daadwerkelijk lustopwekkend zijn. Waarom denk je dat mannen altijd chocola geven aan hun geliefden? Chocola bevat flavonoïden en fenylethylamine die helpen de boel een beetje aan te wakkeren. Ook oesters, vijgen en asperges (waarschijnlijk alleen vanwege de vorm) zijn bekende foodpornfavorieten. Maar wist je dat ook knoflook, kaas, basilicum (no pun intended), honing en avocado de seksuele gevoelens op gang kunnen brengen.

Make your Bedrock

Nu zul je waarschijnlijk niet zo snel het bed induiken met iemand die net 2 tenen knoflook en een blok kaas heeft gegeten.. Gelukkig heeft tastea een blend gemaakt die bomvol spices zitten die bekend staan om hun vermogen er een hete boel van te maken. Denk aan kaneel, gember, sinaasappelschil, kardemom, rozenblaadjes, koriander. Lekker en gegarandeerd ademgeurtjes-vrij! Begin de avond dus door samen een kopje Make your Bedrock te drinken bij kaarslicht en kijk waar de nacht jullie brengt.

Have fun!!