BLOG | Last van je buik? Deze theesoorten kunnen je helpen

We hebben er allemaal wel eens last van. Onze buik. De pijn en het ongemak kan je hele dag overhoopgooien. Er zijn genoeg middeltjes die je kunnen helpen om je ongemak iets te verlichten. Thee is ook zeker een redmiddel. We vertellen je graag welke thee je het beste kunt drinken als je last hebt van je buik.

Gemberthee

Gember is een product dat al heel lang wordt gebruikt tegen verschillende kwaaltjes. En met zijn ontstekingsremmende werking is dat niet zonder reden. Maar daarnaast werkt het ook goed tegen maag- en darmklachten. Dit komt voornamelijk door het bestanddeel gingerol dat in gember voorkomt. Een kop gemberthee kan je dus zeker helpen als je last hebt van je maag. Is pure gemberthee niet zo jouw ding? No problem! We hebben verschillende theeblends in ons assortiment waar gember een belangrijk ingrediënt in is, maar waarbij de smaak niet zo sterk aanwezig is. Zo geniet je van de voordelen, zonder de heftige smaak!

Groene thee

Groene thee is een theesoort die boordevol zit met antioxidanten en polyfenolen. Dit zijn stofjes die ontstekingsremmend kunnen werken en een positieve werking kunnen hebben op je spijsvertering. Het helpt je lichaam om je voedsel beter af te breken en te verteren. Top! Maar drink er niet te veel van per dag. Groene thee bevat namelijk een kleine hoeveelheid cafeïne, wat uiteindelijk weer een negatieve werking op je darmen kan hebben als je hier te veel van drink. Er wordt aangeraden om per dag maximaal 400mg cafeïne binnen te krijgen. Maar het is per persoon verschillende hoe je op cafeïne reageert.

Kamillethee

Last van winderigheid? Hebben we allemaal wel eens. Je kunt dan het beste kiezen voor een thee waar kamille in zit. Een kopje kamillethee helpt de boel weer een beetje in balans te brengen. En het kan ook nog eens helpen als je last hebt van misselijkheid of bij krampen als je ongesteld bent. Onze Bloody Hell is perfect voor die week per maand dat jij je niet op je best voelt.

Venkelthee

Venkelzaadjes hebben een antibacteriële werking. Thee met dit ingrediënt kan helpen om de spijsvertering te helpen ontspannen. Daarnaast kan het ook helpen bij misselijkheid of menstruatieklachten. Let er wel op als je zwanger bent, dan wordt er sterk afgeraden om venkelthee te drinken.

Er zijn dus genoeg heerlijke theetjes die je kunt proberen als je last hebt van je buik en darmen. Twijfel je toch of het wil slim is? Dan adviseren wij altijd om je huisarts te raadplegen.